Training - Programa cursuri

Structura curs:
• Recunoaşterea, identificarea şi exprimarea emoţiilor
• Tipologii ale emoţiilor
• Funcţiile emoţiilor în activitatea profesională şi viaţa personală
• Relaţia emoţie – cogniţie – comportament – atitudine
• Furia şi managementul stărilor afective negative
• Controlul cognitiv
• Relaţia inteligenţă emoţională – reuşită personală (socială, profesională)
• Modalităţi de dezvoltare a inteligenţei emoţionale :
Durata: 18 ore / 3 zile.

Beneficiarii vor fi capabili:
• să recunoască şi să denumească emoţiile personale complexe;
• să-şi exprime emoţiile utilizând modalităţi acceptate social şi în acord cu cultura organizaţională;
• să analizeze, să înţeleagă şi să utilizeze informaţiile de natură emoţională în vederea îmbunătăţirii relaţiilor cu cei din jur şi a performanţei în muncă;
• să utilizeze instrumente de analiză şi control a stărilor emoţionale;
• să dezvolte şi să utilizeze abilităţi de control al furiei şi emoţiilor negative;
• să utilizeze tehnicile de reglare şi dezvoltare emoţională în vederea îmbunătăţirii procesului decizional, a relaţiilor cu ceilalţi, a perfomanţei în muncă şi calităţii vieţii personale;